Als Ergänzung zur schriftlichen Anleitung für die wöchentliche Meditation findest du diese auch gesprochen und mit Musik untermalt in einem schönen YouTube-Video:
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ja vielen Dank, ich bitte jeden Tag um Hilfe und natürlich auch am Sonntag abends, nun kann es nur noch besser werden!
D A N K E !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!