Von Tom Crawshaw auf Wake Up World; übersetzt von Taygeta Wusstest du, dass du deinen Gemütszustand sofort ändern kannst, einfach indem du zu lächeln beginnst? Die Wissenschaft hat gezeigt, dass, wenn wir unsere Gesichtsmuskeln bewegen, um ein Lächeln zu erzeugen, unser Gehirn einen Cocktail von Wohlfühlhormonen freisetzt, die unsere Stimmung erhöhen und die Stress abbauen. Aber du … Es gibt viele Gründe, warum du mehr lächeln solltest – und hier sind einige weiterlesen